エレガントなスタイルの秘密とは？ プロのバレリーナが食生活を公開！
プロのバレリーナたちは一体何を食べて、あのエレガントな体形を維持しているのでしょうか。過密なトレーニングと多忙な公演スケジュールをこなす彼女たちは一体どのように身体に栄養を補給しているのか。どのくらい厳しく食生活の管理をしているのか。バーミンガム・ロイヤル・バレエ団のプリンシパル、セリーヌ・ギッテンスが食事とエクササイズの定番メニューを教えてくれました。
公演期間以外の夕食は炭水化物を控えめに
夕食：サーモンのグリルサラダ（またはチキンと野菜炒め）
NEWS 20180320
http://www.25ans.jp/news/gourmet/ballet-dancer-diet-180320-hns/
25ansウエディング ドレス2015秋冬
http://www.25ans.jp/member/magazine_25answedding/150722
好評発売中☆25ansウエディング ドレス2015秋冬 ＋「アースボタニクスガーデナーズ」 スペシャルBOX
ニュージーランド生まれのナチュラルボディケアブランド『アースボタニクスガーデナーズ』の人気セット…
25ans 2ch part3 セレブ 2ch 25ans 2ch 25ans 2ch 13 25ans ヴァンサンカン 2ch 25ans ヴァンサンカン 2ちゃん 25ans 2ch part2 25ans チアキ 旦那 25ans 読者モデル セレブ 25ans 2ch セレブ 25ans 2ちゃん セレブ 25ans 2ちゃんねる
主役にふさわしいのは エレ・ゴージャスヘア！
エレガント＆ゴージャス、エレ・ゴーなドレスが注目を集めています。そんなドレスに似合うのは、女性らしさを感じさせる、華やかなヘアスタイル。この特集では、人気のヘア＆メイクアップアーティスト 3 人が手がけるエレ・ゴーなアレンジをたっぷり紹介します！