12人の女性プロアスリートが伝授する、フィットネスTIPS12
今年の目標として、ライフスタイルの中にもっと運動を取り入れていこうと心に決めた人も多いのでは？ エクササイズやダイエットの悩みは女性にとって、永遠のテーマ。でも、これまでワークアウトに関心がなかった人にとって、どんなことから始めればいいのか、何を心がけたらいいのかは難しい問題。最初に大きな失敗をしないためにも、専門家のアドバイスに耳を傾けるのはとても大切なこと。しかも、ただの専門家ではなく、運動こそがキャリアであり人生そのものであるプロの女性アスリートの言葉なら、なおさら説得力あり！ フィットネスの効果を最大限に引き出し、モチベーションをアップさせてくれるアドバイザーとして、彼女たちほど適したひとはいないはず。英国を代表する12人のプロアスリートが伝える、フィットネスのヒントを一挙ご紹介。
アシャ・フィリップ
「1日1日をしっかりこなし、間違っても自分を責めたりしないで。できなかったら、やり直せばいいだけ」
ヴァンサンカン9月号
http://www.25ans.jp/member/magazine_25ans/140728
退屈な顔はもう卒業！ブランドメイクの魔法
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すぐに行けて心安らぐ国内ＶＩＰ旅
秋の行楽シーズンを控え、連休を生かした国内の旅に意識が高まっています。なかでも、世界的権威を誇る宿泊施設の会員組織であるルレ・エ・シャトーの宿は最高級を約束するということで、注目の的です。ヴァンサンカンでは、国内にあるこれらの宿に泊まることをVIP旅と名づけ、その魅力を余すところなく紹介いたします。